 |
Bend your arm. |
 |
 |
eebaalooktot po ninyo aang eenyong bRaaso |
 |
Ibaluktot po ninyo ang inyong braso. |
 |
 |
Bend your leg. |
 |
 |
eebaalooktot po ninyo aang beentee ninyo |
 |
Ibaluktot po ninyo ang binti ninyo. |
 |
 |
Breathe normally. |
 |
 |
hoomeengaa po kaayo naang noRmaal |
 |
Huminga po kayo nang normal. |
 |
 |
Close your eyes. |
 |
 |
eesaaRa po ninyo aang maata ninyo |
 |
Isara po ninyo ang mata ninyo. |
 |
 |
Close your hand. |
 |
 |
eesaaRaa po ninyo aang kaamaay ninyo |
 |
Isara po ninyo ang kamay ninyo. |
 |
 |
Close your mouth. |
 |
 |
eesaaRaa po ninyo aang beebig ninyo |
 |
Isara po ninyo ang bibig ninyo. |
 |
 |
Cough. |
 |
 |
oomoobo po kaayo |
 |
Umubo po kayo. |
 |
 |
Cough some phlegm into this cup. |
 |
 |
maaglaabaas po kaayo nang plemaa saa taasaang eeto |
 |
Maglabas po kayo ng plema sa tasang ito. |
 |
 |
Hold this under your tongue. |
 |
 |
haawaakan po ninyo eeto sa eelaaleem nang deela ninyo |
 |
Hawakan po ninyo ito sa ilalim ng dila ninyo. |
 |
 |
Hold your breath. |
 |
 |
peegeelin po ninyo aang heeneengaa ninyo |
 |
pigilin po ninyo ang hininga ninyo. |
 |
 |
Squeeze here. |
 |
 |
peeseelin po ninyo eeto deeto |
 |
Pisilin po ninyo ito dito. |
 |
 |
Stand on the scale. |
 |
 |
toomaayo po kaayo saa teembaangaan |
 |
Tumayo po kayo sa timbangan. |
 |
 |
Stand up. |
 |
 |
toomaayo po kaayo |
 |
Tumayo po kayo. |
 |
 |
Take a deep breath in and out. |
 |
 |
hoomeenga po kaayo naang maalaalim paalo-ob aat paalaabas |
 |
Huminga po kayo nang malalim paloob at palabas. |
 |
 |
Touch my finger with this finger. |
 |
 |
heepoo-in po ninyo aang daaleeRee ko nang daaleeReeng eeto |
 |
Hipuin po ninyo ang daliri ko ng daliring ito. |
 |